Biegam od 2011r.Moje wyniki to:
- Maraton Warszawski: 2:56
- Orlen Maraton: 2:58
- Półmaraton Warszawski: 1:24
- Półmaraton w Pabianicach: 1.26
- Połmaraton w Piotrkowie: 1:24
- Półmaraton w Łowiczu: 1:23
- 15km-Bełchatów: 0:57
- 10km-Bieg Niepodległości: 0:37
Biegam od 2011r.Moje wyniki to:
- Maraton Warszawski: 2:56
- Orlen Maraton: 2:58
- Półmaraton Warszawski: 1:24
- Półmaraton w Pabianicach: 1.26
- Połmaraton w Piotrkowie: 1:24
- Półmaraton w Łowiczu: 1:23
- 15km-Bełchatów: 0:57
- 10km-Bieg Niepodległości: 0:37
Biegam od prawie 4 lat. Od początku związany z Łódź Kocha Sport. Z poprzednich edycji pewnie mnie znacie. A jak nie to poznacie w tym roku. Z. Największą przyjemnością trzeci raz poprowadzę grupę na 1:45. Wszystkie moje poczynania biegowe możecie śledzić na mojej stronie Kaszubrun na Facebooku. Zapraszam do swojej grupy gwarantuje miłą atmosferę i gorące wsparcie podczas biegu. W przygotowaniach nie zapomnijcie o podbiegach!
Biegam od prawie 4 lat. Od początku związany z Łódź Kocha Sport. Z poprzednich edycji pewnie mnie znacie. A jak nie to poznacie w tym roku. Z. Największą przyjemnością trzeci raz poprowadzę grupę na 1:45. Wszystkie moje poczynania biegowe możecie śledzić na mojej stronie Kaszubrun na Facebooku. Zapraszam do swojej grupy gwarantuje miłą atmosferę i gorące wsparcie podczas biegu. W przygotowaniach nie zapomnijcie o podbiegach!
Jako biegacz, który pokonywał swoje pierwsze kilometry zawsze chciałem ukończyć półmaraton poniżej 2h. Pomimo tego, że było to dawno, to właśnie pokonanie tej bariery jest dla mnie do dziś jednym z najradośniejszych biegowych wspomnień. I to właśnie jest powód, że w moim rodzinnym mieście, zawsze staram się prowadzić grupę na 2.00. W tym roku będę to robił po raz piąty. Pomimo stresu towarzyszącego prowadzeniu grupy, radość z sukcesu osób kończących w zamierzonym czasie, jest ogromna. Do zobaczenia na Starcie.
P.S. Odpowiadając na pytanie: Tak pobiegnę znów w sandałach
Znajdziesz mnie na:
maratonypolskie.pl
kingrunner.com
facebooku
instagramie
Jako biegacz, który pokonywał swoje pierwsze kilometry zawsze chciałem ukończyć półmaraton poniżej 2h. Pomimo tego, że było to dawno, to właśnie pokonanie tej bariery jest dla mnie do dziś jednym z najradośniejszych biegowych wspomnień. I to właśnie jest powód, że w moim rodzinnym mieście, zawsze staram się prowadzić grupę na 2.00. W tym roku będę to robił po raz piąty. Pomimo stresu towarzyszącego prowadzeniu grupy, radość z sukcesu osób kończących w zamierzonym czasie, jest ogromna. Do zobaczenia na Starcie.
P.S. Odpowiadając na pytanie: Tak pobiegnę znów w sandałach
Znajdziesz mnie na:
maratonypolskie.pl
kingrunner.com
facebooku
instagramie
Biegam od blisko 5-ciu lat. Zaczynałem od 5km, przez 10, 15km doszedłem do półmaratonów (14), oraz do maratonów (4). Mam już doświadczenie w "pracy" jako pacemaker. Prowadziłem już grupy biegaczy na 10km czterokrotnie. Raz na czas 55 min, dwa razy na 50 min i jeden raz na biegu crossowym na tempo 6:00. Prowadziłem grupę raz podczas biegu na 15 km, na czas 1godz. 25min, a także raz podczas półmaratonu na czas 2 godziny. Wszystkie biegu ukończyłem w odpowiednim czasie - kilka, kilkanaście sekund przed wyznaczonym czasem. Biegłem też już raz w Waszym Półmaratonie, w 2017 roku i ukończyłem z czasem 1:43:32. Aktualny mój najlepszy czas na dystansie półmaratonie, to 1:34:13.
Z góry dziękuję za zaufanie i powierzenie mi zaszczytnej roli Pacemakera na Nocnym Półmaratonie Piotrkowskim Wielu Kultur. Pozdrawiam.
Biegam od blisko 5-ciu lat. Zaczynałem od 5km, przez 10, 15km doszedłem do półmaratonów (14), oraz do maratonów (4). Mam już doświadczenie w "pracy" jako pacemaker. Prowadziłem już grupy biegaczy na 10km czterokrotnie. Raz na czas 55 min, dwa razy na 50 min i jeden raz na biegu crossowym na tempo 6:00. Prowadziłem grupę raz podczas biegu na 15 km, na czas 1godz. 25min, a także raz podczas półmaratonu na czas 2 godziny. Wszystkie biegu ukończyłem w odpowiednim czasie - kilka, kilkanaście sekund przed wyznaczonym czasem. Biegłem też już raz w Waszym Półmaratonie, w 2017 roku i ukończyłem z czasem 1:43:32. Aktualny mój najlepszy czas na dystansie półmaratonie, to 1:34:13.
Z góry dziękuję za zaufanie i powierzenie mi zaszczytnej roli Pacemakera na Nocnym Półmaratonie Piotrkowskim Wielu Kultur. Pozdrawiam.
